«Живите».
Каждая медитация означает потерю во времени. Вы не сможете засечь потраченное время или ощутить его в процессе тренировок. Это происходит потому, что при медитации полностью растворяется ваш разум и очищается сознание. На протяжении многих тысячелетий, ученики и практиканты знали, что жить без времени можно, а вот время без жизни невозможно. Время - это способ жить.
Слова «Будды» - Жизнь всего лишь миг. Жить нужно просто, не задумываясь ни о будущем, ни о прошлом, здесь и сейчас. Так же и в медитации. Не важно, что происходит вокруг, где-то поет кукушка, где-то кричат дети, вы полностью отрешены от всего и углубились в себя. Мир и время остановились. Если вы заметили, что мир и время поставлены на паузу, значит, медитация удается. Ощущение мгновения, в котором нет ни разума, ни мыслей, ни внутреннего «я», а только пустота, это значит ощутить вечность.
Медитация представляет собой не просто привычную тренировку по утрам или перед сном. В медитацию нужно входить по зову сердца и души. Вы можете делать всё что угодно вне медитации, но внутри ней, полностью отдаваться процессу. Человек, который легко может расслабиться и позволить себя потерять, попробовав единожды, остается медитативным на веки. Не нужно заставлять себя или приходить к выводу, что следует заняться медитацией. Но чаще всего так и бывает. Анализируя прошлое, вы приходите к выводу, что пора заняться ею.
Вы - это ваше прошлое, это вчерашний день, а он уже прошел. Нельзя давать поводья судьбы в руки того, кого уже нет в настоящем. Не позволяйте вашему прошлому влиять на настоящее и тем более на будущее. Не существующее не может влиять на медитацию.
Далее на сайте...
http://bogyes.ru/meditaciya-v-zhizni/
Каждая медитация означает потерю во времени. Вы не сможете засечь потраченное время или ощутить его в процессе тренировок. Это происходит потому, что при медитации полностью растворяется ваш разум и очищается сознание. На протяжении многих тысячелетий, ученики и практиканты знали, что жить без времени можно, а вот время без жизни невозможно. Время - это способ жить.
Слова «Будды» - Жизнь всего лишь миг. Жить нужно просто, не задумываясь ни о будущем, ни о прошлом, здесь и сейчас. Так же и в медитации. Не важно, что происходит вокруг, где-то поет кукушка, где-то кричат дети, вы полностью отрешены от всего и углубились в себя. Мир и время остановились. Если вы заметили, что мир и время поставлены на паузу, значит, медитация удается. Ощущение мгновения, в котором нет ни разума, ни мыслей, ни внутреннего «я», а только пустота, это значит ощутить вечность.
Медитация представляет собой не просто привычную тренировку по утрам или перед сном. В медитацию нужно входить по зову сердца и души. Вы можете делать всё что угодно вне медитации, но внутри ней, полностью отдаваться процессу. Человек, который легко может расслабиться и позволить себя потерять, попробовав единожды, остается медитативным на веки. Не нужно заставлять себя или приходить к выводу, что следует заняться медитацией. Но чаще всего так и бывает. Анализируя прошлое, вы приходите к выводу, что пора заняться ею.
Вы - это ваше прошлое, это вчерашний день, а он уже прошел. Нельзя давать поводья судьбы в руки того, кого уже нет в настоящем. Не позволяйте вашему прошлому влиять на настоящее и тем более на будущее. Не существующее не может влиять на медитацию.
Далее на сайте...
http://bogyes.ru/meditaciya-v-zhizn
Комментариев нет:
Отправить комментарий